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艺术体操球是一项充满美感和技巧的运动项目，它需要选手在一定的规则范围内完成一系列的动作和动作组合，以展现出其独特的艺术魅力和技术水平。下面我们将详细介绍艺术体操球的规则和要求。

一、比赛场地和装备

1.比赛场地

艺术体操球比赛场地为一个12米×12米的正方形，场地上必须有标准的比赛线，并且必须保持干燥、平整、无障碍物、无灰尘、无杂草、无油污等。

2.比赛装备

艺术体操球比赛需要用到艺术体操球，球的直径为18厘米，重量为400克左右，球面材质为橡胶，球的颜色可以是红色、黄色、蓝色、绿色、紫色等。

二、比赛规则

1.比赛时间

艺术体操球比赛的时间为1分30秒，选手必须在规定时间内完成所有动作和动作组合。

2.比赛动作

艺术体操球比赛的动作包括技术动作和艺术动作，技术动作主要是指球的控制、转动、抛接、接球等基本技术，艺术动作则主要是指选手在球的控制、转动、抛接、接球等基本技术的基础上，通过各种动作组合、身体姿势、手势、表情等方式，展现出其独特的艺术魅力。

3.比赛要求

艺术体操球比赛的要求主要包括以下几个方面：

（1）技术要求：选手必须具备一定的球技水平，能够熟练掌握球的控制、转动、抛接、接球等基本技术，并能在比赛中灵活运用。

（2）艺术要求：选手必须具备一定的艺术表现能力，能够通过各种手势、身体姿势、表情等方式，展现出其独特的艺术魅力。

（3）难度要求：选手必须在规定的时间内完成一定难度的动作和动作组合，难度越高，得分越高。

（4）创新要求：选手必须在规定的动作和动作组合范围内，发挥自己的创造力，创造出独特的动作和动作组合，以展现出其独特的艺术魅力。

三、比赛评分

艺术体操球比赛的评分主要包括技术分和艺术分两个部分。

1.技术分

技术分主要是针对选手在比赛中完成的技术动作进行评分，评分标准主要包括以下几个方面：

（1）球的控制：选手必须能够熟练掌握球的控制技术，控制球的速度和方向。⭐️

（2）球的转动：选手必须能够熟练掌握球的转动技术，使球保持平衡并完成旋转。

（3）球的抛接：选手必须能够熟练掌握球的抛接技术，使球的高度和速度适当，并能准确接住球。

（4）球的接球：选手必须能够熟练掌握球的接球技术，使球能够准确落在手中，并且不掉落。

2.艺术分

艺术分主要是针对选手在比赛中展现出的艺术表现进行评分，评分标准主要包括以下几个方面：

（1）身体姿势：选手必须能够熟练掌握各种身体姿势，使其动作更加优美和协调。

（2）手势表情：选手必须能够熟练掌握各种手势和表情，使其动作更加生动和富有表现力。

（3）音乐节奏：选手必须能够熟练掌握音乐节奏，使其动作与音乐完美结合。

（4）创新性：选手必须能够在比赛中展现出自己的创新能力，创造出独特的艺术表现方式。

四、比赛注意事项

1.选手必须穿着规定的比赛服装，服装必须整洁、干净、合身，不得有任何危险因素。

2.选手在比赛中必须遵守比赛规则和裁判员的指令，不得有任何违规行为。

3.选手在比赛中必须保持良好的比赛精神，尊重对手，遵守比赛规则，不得有任何不良行为。

4.比赛现场必须保持安静，不得有任何干扰选手比赛的行为。

五、总结დ

艺术体操球是一项充满美感和技巧的运动项目，它需要选手在一定的规则范围内完成一系列的动作和动作组合，以展现出其独特的艺术魅力和技术水平。选手在比赛中必须遵守比赛规则和裁判员的指令，保持良好的比赛精神，才能够取得好成绩。我们相信，在未来的比赛中，有更多的选手将会展现出自己的独特魅力和技术水平，为艺术体操球运动事业的发展做出更大的贡献。